Klassisches Boxen
in Ebikon bei Luzern
Boxtraining in kleiner Gruppe.
Strukturiert angeleitet. Intensiv betreut.
Klassisches Boxen mit System.
Saubere Technik. Klare Struktur.
Intensives Training.
Kleine Gruppe mit maximal
14 Teilnehmern.
Technik wird individuell korrigiert
und verbessert.
Jede Einheit folgt einem
festen Trainingsplan.
Was bringt dir klassisches Boxen?
Klassisches Boxtraining verbessert Kraft, Kondition und Koordination durch präzise Technik und klare Trainingsstruktur.
Du entwickelst Timing, Kontrolle und Reaktion
und trainierst gleichzeitig Ausdauer und mentale Stärke.
Techniktraining mit persönlicher Anleitung
Strukturierte Einheiten statt Zufallstraining
Kleine Gruppe für maximale Qualität.
Authentisch. Intensiv. Kontrolliert.
Trainingsmethoden im klassischen Boxen
Präzise. Kontrolliert. Wirkungsvoll.
Technik & präzise Schlagarbeit
Saubere Bewegungsabläufe • Timing • Kombinationen
Beinarbeit & Distanzkontrolle
Beweglichkeit • Winkel • Balance • Rhythmus
Pratzen- & Sandsacktraining
Kraftentwicklung • Trefferpräzision • Schlaghärte
Defensive & Reaktion
Deckung • Ausweichen • Timing • Kontrolle
Boxspezifische Kondition
Intervallbelastung • Ausdauer • Explosivkraft • Reaktionsfähigkeit
Training & Ablauf.
Trainiert wird in Ebikon in festen Trainingszeiten.
Kleine Gruppen. Klare Struktur.
Technik steht im Mittelpunkt.
Trainingszeiten
Di · Do
20:15 – 21:15
Ablauf einer Einheit
Aufwärmen & Mobilität
Techniktraining & Schlagarbeit
Pratzen, Sandsack oder Partnerübungen
Kondition & Explosivkraft
Gezielter Abschluss
Alles angeleitet.
Alles strukturiert.
TRAININGSORT
JAB Sports Ebikon
Luzernerstrasse 38
6030 Ebikon
Indoor Boxtraining mit professioneller Ausstattung.
Sandsäcke · Pratzen · funktionelles Equipment.
Parkplätze vor Ort. ÖV in unmittelbarer Nähe.
Wähle dein Trainingsmodell
Klare Modelle, volle Transparenz – ohne automatische Verlängerung.
Monatsabo
Monatlich planbar.
CHF 140 / Monat
3 Monatsabo
Für kontinuierlichen Aufbau.
CHF 130 / Monat
6 Monatsabo
Langfristig aufbauen.
CHF 120 / Monat
Keine automatische Verlängerung.
Volle Transparenz.
Teilnahme ohne Abo – mit Karte oder Drop-in.
Teilnahme ohne Abo – mit Karte oder
Drop-in.
10er Karte
240 CHF
10 Einheiten · 60 Minuten
Gültig 3 Monate
Ohne Bindung
5er Karte
130 CHF
5 Einheiten · 60 Minuten
Gültig 2 Monate
Ohne Bindung
Drop in
30 CHF
1 Einheit · 60 Minuten
Flexibel einsteigen
Keine Verpflichtung
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